Từ khoá: "loại rau"

3 loại rau mát gan, bổ máu nên có trên mâm cơm mùa hè: Càng ăn càng khỏe, giải nhiệt cực tốt

Thời tiết oi bức khiến cơ thể dễ mệt mỏi, mất nước, nhiều người thường tìm đến nước đá, nước ngọt giải nhiệt. Tuy nhiên, một lựa chọn an toàn và lâu dài hơn chính là các loại rau củ có tính mát – không chỉ thanh lọc cơ thể, mà còn tăng sức đề kháng.
3 loại rau mùa hè sạch lại giàu canxi bậc nhất, giúp xương chắc khỏe mỗi ngày

Nỗi lo “rau sạch – rau bẩn” luôn ám ảnh mỗi lần đi chợ. Nhưng ít ai biết rằng có 3 loại rau mùa hè quen thuộc – rau dền, mồng tơi và mướp – không chỉ ít bị phun thuốc mà còn cực tốt cho xương khớp nhờ hàm lượng canxi cao.
Loại rau Việt tưởng bình thường lại cực giàu chất xơ, tốt cho tiêu hóa, hỗ trợ ngừa ung thư

Măng không chỉ là món rau dân dã quen thuộc mà còn là “nữ hoàng” chất xơ giúp làm sạch đường ruột, hỗ trợ tiêu hoá và chăm sóc sức khỏe cả nhà.
Hai loại rau quen thuộc dễ 'rước' ký sinh trùng vào người nếu rửa không kỹ – đặc biệt loại đầu tiên rất dễ gặp ngoài chợ

Dưới vẻ ngoài tươi ngon, hai loại rau quen thuộc này lại dễ là nơi trú ngụ của giun sán nếu không được rửa sạch kỹ. Ăn sống không đúng cách có thể khiến bạn rước bệnh vào người mà không hay biết.
3 điều cần nhớ khi ăn rau mồng tơi để không hại sức khỏe

Rau mồng tơi là loại rau quen thuộc mùa hè, nhưng nếu ăn sai cách có thể gây hại. Bỏ túi ngay những lưu ý quan trọng để bảo vệ sức khỏe cả nhà.
Rau ngon tháng 5: Cứ ra chợ là mua ngay 5 loại này, vừa bổ vừa rẻ lại cực mát mùa hè

Tháng 5 nắng nóng đỉnh điểm, nhưng lại là thời điểm lý tưởng để chọn mua nhiều loại rau vào mùa, vừa tươi ngon, mát lành, lại ít thuốc và giá “dễ chịu” hơn hẳn so với các tháng khác.
5 loại rau quen thuộc, vừa bổ phổi, mát gan lại phòng ngừa K rất tốt, đi chợ thấy nhất định phải mua ngay

Phổi và gan là hai cơ quan quan trọng giúp cơ thể thải độc và duy trì sức khỏe. Một chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung các loại rau xanh phù hợp không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn giảm nguy cơ mắc bệnh.
4 loại rau giá rẻ, dễ tìm ở chợ lại cực giàu canxi, bạn nên bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày

Canxi là dưỡng chất quan trọng giúp xương chắc khỏe, hỗ trợ hoạt động cơ bắp và thần kinh. Nhiều người nghĩ rằng chỉ có sữa và các sản phẩm từ sữa mới giàu canxi, nhưng thực tế, có nhiều loại rau xanh quen thuộc, giá rẻ lại chứa lượng canxi dồi dào.
3 loại rau bình dân, giá rẻ lại là 'thần dược' tốt cho tim mạch, đi chợ thấy nhất định phải mua ngay

Không cần tìm kiếm những thực phẩm đắt đỏ, ngay trong chợ hay siêu thị, bạn có thể dễ dàng mua được 3 loại rau bình dân với giá rẻ nhưng lại cực kỳ tốt cho tim mạch.
5 loại rau quen thuộc có rễ quý như nhân sâm, tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người lại vô tình bỏ phí

Sau khi biết những công dụng sức khỏe mà rễ các loại rau này mang lại, nhiều người chắc chắn sẽ phải tiếc vì trước giờ toàn bỏ phí vào sọt rác.

Xem thêm

Từ khoá: "loại rau"

3 loại rau mát gan, bổ máu nên có trên mâm cơm mùa hè: Càng ăn càng khỏe, giải nhiệt cực tốt

3 loại rau mùa hè sạch lại giàu canxi bậc nhất, giúp xương chắc khỏe mỗi ngày

Loại rau Việt tưởng bình thường lại cực giàu chất xơ, tốt cho tiêu hóa, hỗ trợ ngừa ung thư

Hai loại rau quen thuộc dễ 'rước' ký sinh trùng vào người nếu rửa không kỹ – đặc biệt loại đầu tiên rất dễ gặp ngoài chợ

3 điều cần nhớ khi ăn rau mồng tơi để không hại sức khỏe

Rau ngon tháng 5: Cứ ra chợ là mua ngay 5 loại này, vừa bổ vừa rẻ lại cực mát mùa hè

5 loại rau quen thuộc, vừa bổ phổi, mát gan lại phòng ngừa K rất tốt, đi chợ thấy nhất định phải mua ngay

4 loại rau giá rẻ, dễ tìm ở chợ lại cực giàu canxi, bạn nên bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày

3 loại rau bình dân, giá rẻ lại là 'thần dược' tốt cho tim mạch, đi chợ thấy nhất định phải mua ngay

5 loại rau quen thuộc có rễ quý như nhân sâm, tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người lại vô tình bỏ phí

Nhiều ngân hàng đồng loạt hướng dẫn người dân liên kết tài khoản nhận an sinh xã hội qua VNeID

Sau nhà đầu tư Thái Lan, Nhật Bản là đối tác ngoại tiếp theo mà Bcons hợp tác

Không có tài khoản ngân hàng, tài khoản chưa định danh mức 2 nhận 100.000 đồng dịp Quốc khánh 2/9 bằng cách nào?

Xuất hiện hình thức lừa đảo dịp nghỉ Quốc khánh 2/9: Người dân cần cảnh giác, tránh mất tiền 'oan'

Thực hư thông tin Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An tan hoang sau bão số 5 Kajiki

EVNHANOI cống hiến hết mình cho lễ Quốc khánh 2/9

Những hình ảnh ấn tượng tại lễ tổng duyệt kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 2/9

Lịch trình và nội dung chi tiết Lễ diễu binh, diễu hành A80