Từ khoá: "loại rau"

Loại rau Việt tưởng bình thường lại cực giàu chất xơ, tốt cho tiêu hóa, hỗ trợ ngừa ung thư

Măng không chỉ là món rau dân dã quen thuộc mà còn là “nữ hoàng” chất xơ giúp làm sạch đường ruột, hỗ trợ tiêu hoá và chăm sóc sức khỏe cả nhà.
Hai loại rau quen thuộc dễ 'rước' ký sinh trùng vào người nếu rửa không kỹ – đặc biệt loại đầu tiên rất dễ gặp ngoài chợ

Dưới vẻ ngoài tươi ngon, hai loại rau quen thuộc này lại dễ là nơi trú ngụ của giun sán nếu không được rửa sạch kỹ. Ăn sống không đúng cách có thể khiến bạn rước bệnh vào người mà không hay biết.
3 điều cần nhớ khi ăn rau mồng tơi để không hại sức khỏe

Rau mồng tơi là loại rau quen thuộc mùa hè, nhưng nếu ăn sai cách có thể gây hại. Bỏ túi ngay những lưu ý quan trọng để bảo vệ sức khỏe cả nhà.
Rau ngon tháng 5: Cứ ra chợ là mua ngay 5 loại này, vừa bổ vừa rẻ lại cực mát mùa hè

Tháng 5 nắng nóng đỉnh điểm, nhưng lại là thời điểm lý tưởng để chọn mua nhiều loại rau vào mùa, vừa tươi ngon, mát lành, lại ít thuốc và giá “dễ chịu” hơn hẳn so với các tháng khác.
5 loại rau quen thuộc, vừa bổ phổi, mát gan lại phòng ngừa K rất tốt, đi chợ thấy nhất định phải mua ngay

Phổi và gan là hai cơ quan quan trọng giúp cơ thể thải độc và duy trì sức khỏe. Một chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung các loại rau xanh phù hợp không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn giảm nguy cơ mắc bệnh.
4 loại rau giá rẻ, dễ tìm ở chợ lại cực giàu canxi, bạn nên bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày

Canxi là dưỡng chất quan trọng giúp xương chắc khỏe, hỗ trợ hoạt động cơ bắp và thần kinh. Nhiều người nghĩ rằng chỉ có sữa và các sản phẩm từ sữa mới giàu canxi, nhưng thực tế, có nhiều loại rau xanh quen thuộc, giá rẻ lại chứa lượng canxi dồi dào.
3 loại rau bình dân, giá rẻ lại là 'thần dược' tốt cho tim mạch, đi chợ thấy nhất định phải mua ngay

Không cần tìm kiếm những thực phẩm đắt đỏ, ngay trong chợ hay siêu thị, bạn có thể dễ dàng mua được 3 loại rau bình dân với giá rẻ nhưng lại cực kỳ tốt cho tim mạch.
5 loại rau quen thuộc có rễ quý như nhân sâm, tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người lại vô tình bỏ phí

Sau khi biết những công dụng sức khỏe mà rễ các loại rau này mang lại, nhiều người chắc chắn sẽ phải tiếc vì trước giờ toàn bỏ phí vào sọt rác.
3 loại rau nên ăn nhiều vào mùa xuân, vừa mát gan, giải nhiệt lại giúp ngủ ngon hơn

Để giúp thanh lọc gan, giải nhiệt và ngủ ngon hơn, việc bổ sung các loại rau xanh này vào bữa ăn hàng ngày là vô cùng quan trọng.
Bật mí 4 loại rau bán đầy chợ, quý như nhân sâm, vừa ngon vừa rẻ không ăn quá phí

Những loại rau này không chỉ có giá thành rẻ, dễ tìm ở chợ mà giá trị dinh dưỡng đem lại cực kỳ tốt cho sức khỏe, không mua quá phí.

Xem thêm

Từ khoá: "loại rau"

Loại rau Việt tưởng bình thường lại cực giàu chất xơ, tốt cho tiêu hóa, hỗ trợ ngừa ung thư

Hai loại rau quen thuộc dễ 'rước' ký sinh trùng vào người nếu rửa không kỹ – đặc biệt loại đầu tiên rất dễ gặp ngoài chợ

3 điều cần nhớ khi ăn rau mồng tơi để không hại sức khỏe

Rau ngon tháng 5: Cứ ra chợ là mua ngay 5 loại này, vừa bổ vừa rẻ lại cực mát mùa hè

5 loại rau quen thuộc, vừa bổ phổi, mát gan lại phòng ngừa K rất tốt, đi chợ thấy nhất định phải mua ngay

4 loại rau giá rẻ, dễ tìm ở chợ lại cực giàu canxi, bạn nên bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày

3 loại rau bình dân, giá rẻ lại là 'thần dược' tốt cho tim mạch, đi chợ thấy nhất định phải mua ngay

5 loại rau quen thuộc có rễ quý như nhân sâm, tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người lại vô tình bỏ phí

3 loại rau nên ăn nhiều vào mùa xuân, vừa mát gan, giải nhiệt lại giúp ngủ ngon hơn

Bật mí 4 loại rau bán đầy chợ, quý như nhân sâm, vừa ngon vừa rẻ không ăn quá phí

Bí quyết ăn trứng cho người suy thận: Lợi đủ đường nếu ăn đúng cách, đủ lượng

Loại củ được ví là 'thần dược' cho thận nếu ăn đúng cách, đúng thời điểm

4 loại trà cần tránh xa: Loại hại thận, loại tiềm ẩn nguy cơ ung thư mà nhiều người vẫn vô tư uống mỗi ngày

MVOT & Bách Gia Tinh Hoa – Hành trình kiến tạo cộng đồng KOLs mang đậm bản sắc Việt

Giải thưởng Quảng cáo sáng tạo Việt Nam 2025 rộng mở với những tác phẩm dự thi ứng dụng AI

Thông tin mới nhất liên quan đến việc mua bán vàng, hàng triệu người cần biết

81 tài năng nhí tranh tài tại bán kết 'Tinh hoa nhí Việt Nam 2025'

Công bố đường dây chống 'vẽ bệnh, moi tiền' khi thăm khám tại các cơ sở y tế