Từ khoá: "dinh dưỡng"

Ăn đều đặn 4 loại thực phẩm này, sức đề kháng sẽ được 'nâng cấp' mỗi ngày

Sức đề kháng là “lá chắn” giúp cơ thể chống lại bệnh tật. Trong đó, việc duy trì lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống khoa học là chìa khóa quan trọng.
5 loại cá tưởng bổ dưỡng nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ như ‘chất độc thầm lặng’, ăn nhiều dễ rước bệnh vào người

Cá từ lâu được coi là “thực phẩm vàng” trong chế độ dinh dưỡng, nhờ giàu protein, vitamin D cùng axit béo omega-3 có lợi cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch. Tuy nhiên, không phải loài cá nào cũng an toàn để ăn hằng ngày.
4 loại cá giàu dinh dưỡng, thịt ngọt chắc, được ví như 'nhân sâm dưới nước', đi chợ thấy nhất định phải mua ngay

Cá vốn là thực phẩm giàu dưỡng chất, nhưng không phải loại nào cũng thực sự “đại bổ”. Tuy nhiên, có 4 loại cá đặc biệt giàu DHA, protein và vitamin, được ví như “kho báu dinh dưỡng” giúp nâng cao đề kháng, bồi bổ trí não và cải thiện sức khỏe toàn diện.
Ăn đủ chất mà không 'đau ví': Bí quyết phân loại dinh dưỡng và chọn thực phẩm thông minh

Làm sao để ăn đủ chất, hợp túi tiền,lại tránh lãng phí? Câu trả lời bắt đầu từ việc bạn hiểu đúng nhóm dinh dưỡng và biết cách chọn lựa khôn ngoan.
5 loại nước càng uống nhiều càng hại gan thận, đừng để thói quen thường ngày phá hủy sức khỏe

Một số loại nước tưởng như vô hại nhưng nếu uống thường xuyên lại âm thầm bào mòn gan thận. Dưới đây là 5 loại đồ uống bạn nên hạn chế để tránh gây hại sức khỏe.
Ăn cá tưởng bổ, nhưng nếu mắc 4 sai lầm này lại 'phá sạch' dinh dưỡng, thậm chí rước bệnh vào người

Cá luôn được xem là thực phẩm vàng trong thực đơn lành mạnh, giàu omega-3, vitamin D và nhiều khoáng chất thiết yếu. Thế nhưng, nếu bạn chế biến hoặc kết hợp cá sai cách, lợi chưa thấy đâu mà nguy cơ bệnh tật đã rình rập.
Thấy rẻ tưởng hời, ai ngờ lại rước độc vào nhà: 5 loại rau củ nên tránh xa dù giá 'hấp dẫn' đến đâu

Không phải cứ rau củ tươi ngon, giá rẻ là nên mua. Một số loại thực phẩm tưởng vô hại nhưng lại tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe nếu lựa chọn thiếu cẩn trọng.
13 sản phẩm của Blue Sheep bị tạm dừng lưu thông

Có 13 sản phẩm dinh dưỡng, dinh dưỡng đặc biệt của Công ty TNHH Blue Sheep - Chi nhánh Vĩnh Phúc bị tạm dừng lưu thông.
Ăn chuối lúc bụng đói, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?

Chuối là món ăn nhẹ quen thuộc và được nhiều người ưa thích, đặc biệt là vào buổi sáng khi bụng còn đói. Việc ăn chuối lúc này giúp bạn nhanh chóng nạp năng lượng cho ngày mới, tuy nhiên cũng tồn tại một số vấn đề sức khỏe cần lưu ý.
Trái đu đủ - loại vitamin tổng hợp bán đầy chợ, giá rẻ như cho

Trái đu đủ là loại quả quen thuộc tại Việt Nam, được ví như "vitamin tổng hợp" nhờ chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe.

Xem thêm

Từ khoá: "dinh dưỡng"

Ăn đều đặn 4 loại thực phẩm này, sức đề kháng sẽ được 'nâng cấp' mỗi ngày

5 loại cá tưởng bổ dưỡng nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ như ‘chất độc thầm lặng’, ăn nhiều dễ rước bệnh vào người

4 loại cá giàu dinh dưỡng, thịt ngọt chắc, được ví như 'nhân sâm dưới nước', đi chợ thấy nhất định phải mua ngay

Ăn đủ chất mà không 'đau ví': Bí quyết phân loại dinh dưỡng và chọn thực phẩm thông minh

5 loại nước càng uống nhiều càng hại gan thận, đừng để thói quen thường ngày phá hủy sức khỏe

Ăn cá tưởng bổ, nhưng nếu mắc 4 sai lầm này lại 'phá sạch' dinh dưỡng, thậm chí rước bệnh vào người

Thấy rẻ tưởng hời, ai ngờ lại rước độc vào nhà: 5 loại rau củ nên tránh xa dù giá 'hấp dẫn' đến đâu

13 sản phẩm của Blue Sheep bị tạm dừng lưu thông

Ăn chuối lúc bụng đói, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?

Trái đu đủ - loại vitamin tổng hợp bán đầy chợ, giá rẻ như cho

Dẫn dắt từ trái tim - Hành trình của CEO Nguyễn Thị Nhị Hà và Hệ thống Y khoa Ái Nghĩa

Cửa hàng điện máy ở Phú Xuyên cháy rụi

Phạm Thành Long - Từ luật sư, doanh nhân đến nhà đào tạo khởi nghiệp uy tín: Hành trình kiến tạo thế hệ doanh nhân Việt

Lý Minh Giang: Khởi nghiệp giữa biển khơi, khát vọng vươn xa cùng người dân đất đảo

Từ nay, nhà đất mua bán bằng giấy viết tay sẽ vẫn được cấp sổ đỏ nếu đáp ứng điều kiện này

CEO Viettel Global lọt Top 100 phụ nữ quyền lực nhất châu Á của Fortune

MC, ca sĩ Nguyễn Hữu Chiến Thắng: ‘Hát vì đồng bào mình là một hân hạnh lớn'

Dữ liệu khách hàng của Vietnam Airlines bị rao bán trên diễn đàn hacker?