Đau vai gáy là một vấn đề phổ biến mà nhiều người trải qua trong cuộc sống hàng ngày. Đau vai gáy không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sự tập trung, hiệu suất làm việc và chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá một số mẹo chữa đau vai gáy tự nhiên và hiệu quả.