Thực phẩm nào mới thực sự tốt cho con trẻ?

Thay cho những thực phẩm kém lành mạnh vốn dĩ trẻ nhỏ rất yêu thích như xúc xích, pizza, khoai tây chiên, soda… bạn hãy động viên và hướng con đến những món giàu chất xơ, vitamin A, D, can-xi, kẽm, i-ốt sẽ tốt hơn cho sức khỏe

Previous Next

PHÔ-MAI là nguồn giàu can-xi, vitamin A, D, kẽm i-ốt… Trong đó, can-xi cần thiết cho cấu trúc xương, răng. Thiếu can-xi, trẻ sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển chiều cao sau này. Vitamin D giúp hấp thu can-xi và chuyển vào xương. Thiếu vitamin D, dù ăn uống nhiều can-xi nhưng cơ thể cũng không hấp thu được.

Với i-ốt, đây là vi chất thiết yếu cho sự phát triển cơ thể, đặc biệt là hệ thần kinh. Thiếu i-ốt, trẻ sơ sinh đần độn, thiểu năng giáp, trẻ nhỏ bị giảm sút trí tuệ. Trên thị trường hiện nay có phô-mai vuông Belcube chứa đầy đủ các dưỡng chất này, thích hợp để bé ăn trực tiếp hay được mẹ chế biến thành những món hấp dẫn khác.

Pho mai con bo cuoi Tiep Thi Gia Dinh 2

 Thực phẩm nào mới thực sự tốt cho con trẻ? Mục Mẹ và con − Dinh dưỡng/Tiếp Thị Gia Đình