Dọn giường khi thức dậy sẽ gây hại cho cơ thể

Dọn giường mỗi sớm mai thức dậy là một thói quen tốt để căn phòng trở nên gọn gàng hơn. Thế nhưng thói quen này lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn đấy

Don giuong hinh anh

Theo nghiên cứu đăng trên tạp chí Experimental & Applied Acarology, dọn giường sẽ tạo điều kiện cho lũ mạt bụi sinh sôi nảy nở. Trung bình, một chiếc giường sẽ chứa hơn một triệu con mạt bụi.

Những sinh vật nhỏ xíu, mắt thường không thể nhìn thấy này thường ẩn nấp trong chăn mền, chiếu gối… có thể gây dị ứng hoặc các triệu chứng giống hen suyễn, nhất là ở trẻ em. Khi dọn giường vào mỗi buổi sáng, bạn đã vô tình “nhốt” hàng triệu con mạt bụi và tạo cơ hội cho chúng phát triển nhanh chóng trong môi trường thiếu ánh sáng và nhiều độ ẩm của chăn mền.

Để đảm bảo sức khỏe, bạn nên thường xuyên hút bụi trong phòng, giặt giũ và phơi nắng gối, màn… tối thiểu 1 lần/tuần. Phòng ngủ nên thiết kế thoáng khí, có ánh nắng mặt trời. Nếu vẫn muốn dọn giường trước khi rời khỏi phòng, bạn nên đợi một lát chứ không xếp ngay khi vừa thức giấc nhé!

Tiếp Thị Gia Đình

Bình luận